簡単&安全!◯◯だけで出来る腸内洗浄のススメ

健康・美容

簡単&安全!◯◯だけで出来る腸内洗浄のススメ
産前・産後のママと赤ちゃんを応援するオーガニックハーブティー【AMOMA】

ビヨンセとかも定期的にやっている「ウォーターバッシング」というものです。

下から浣腸をして腸内洗浄をするのではなく、
体液と同じ薄い塩水を飲んで内臓ぜんぶを洗浄するのです。
大腸の洗浄だけでなく、胃、十二指腸、小腸、すべてをクリーニングしてくれるんですよ!

浄化された後は、気持ちよい空腹感が蘇ります。

ただし、頻繁にやりすぎると効かなくなってくるので、2ヶ月に1回とか、そのくらいのペースが良いのではないかと思います。

腸内環境悪い人や、体が冷える方、外食が多い方には、とにかくオススメです。

ソルト・ウォーター・バッシングという、塩水を使った腸内洗浄の話題に出会いました。

いわゆる本格的な、医療機関で受ける腸内洗浄とは全く異なり、塩水を飲むだけの簡単なモノですが、その効果は素晴らしく、胃腸双方のスッキリ感を楽しめます。

出典 http://healingherbs.jp

ご存じのとおり、浣腸などの結腸洗浄は、腸内の一部しか洗えませんが、この遣り方ですと、胃、小腸、大腸と、
消化器官全体を洗浄できる点も素晴らしいです。

出典 http://healingherbs.jp

まず、この腸内洗浄を行う場合は、菜食の方が試す場合、特に前日の準備は要りません。

ですが、動物性食品を摂取される方は、前の晩の食事は抜く必要があります。

実施の時間帯も決まっていて、起床後のタイミングで行います。

午前中の身体は排泄モードですので、この時間帯が、腸内洗浄を助けてくれるのです。

出典 http://healingherbs.jp

用意する物

塩

1リットルの常温の浄水と、
9グラムの天然塩だけです。

腸内洗浄のやり方とは

浄水は、まず200ccだけ分けて加熱します。

ボウルに天然塩を入れ、沸騰させた浄水200ccを注ぎます。

熱湯ですので、塩はすぐに溶けてしまいます。

そこに、残った常温の浄水800ccを、全て注ぎ入れ、軽く混ぜます。

これによって、塩水の温度が40度前後になるのですが、
この温度と、0.9%という塩水の濃度がポイントで、

人肌でありながら、体液と同じ濃度の塩水が完成するワケです。

出典 http://healingherbs.jp

この温度と塩分濃度のおかげで、塩分は身体に吸収されず、腎臓も水を吸収せず、
排泄にのみ、塩水が有効活用されるそうです。

これを、とにかく、イッキに飲み干します(笑)この、塩水を淡々と飲む!という作業が、辛いと言えば辛いですが、この後、訪れる爽快感を楽しみに、とにかく飲んで下さい。

すると、一時間前後で排泄が始まります。

便は普通の状態で、まず排泄されますが、それに続いて柔らかい便になり、最後に水便に変化します。
数回、手洗いに行く必要がありますので、午前中に出掛ける用事の無い日を、選んだ方が無難です。

お腹が痛くならない分、
排泄後のスッキリ感が半端なく楽しめ、大げさかもしれませんが、生きている喜びを、ヒシヒシと感じますよ。

出典 http://healingherbs.jp

いかがでしたか?普通の腸内洗浄はちょっと怖いという方にはオススメです。私もこれから試してみたいと思います。

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